筋肉付けよう！

こんにちは～スタッフの川村です！

今日も今日とて寒いですな～・・
こんな日はコタツに入ってぬくぬく過ごしたいですが・・
コタツに入ると動かない・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

だからこういう時こそ体を動かすべきです！
筋肉量を増やして基礎代謝で体がぽかぽかなら
言う事なし！

たまに冬場に半袖で外をうろつく欧米人を見かけますが・・
こいつらはアホか？
と思われる方も沢山いると思われますが・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

実は欧米人とアジア人の筋肉の絶対量の違いがそう感じさせているそうです！
寒さの感じ方が違うのですな！

欧米人は生きているだけで体がぽかぽか（全員ではないと思いますが）
逆に夏はつらいのかな？と思ってしまいます。

みなさん筋肉たくさん付けて体をぽかぽかにして健康に生きてやりましょう！
それが国家医療費の削減に繋がるといいな～